朝活 夜活 久しぶりに今回はプライベートの記事を書きたいと思います。 若い頃と違って、やはり、30代、40代、50代と歳が増すたびに色んな経験値は増えるものの、心身の衰えは感じるものです。 私自身も昔は細身(身長170㎝、体重55~57㎏)だったのが今や66…
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